Durante largo tiempo el yoga tibetano se ha considerado beneficioso para la salud y las personas, pero cada vez más la ciencia se ha ido acercando a esta tradición espiritual y ahora el Instituto Nacional del Cáncer en Estados Unidos ha puesto a prueba sus efectos en los pacientes sometidos a quimioterapia.
El maestro tibetano Geshe Tenzin Wangyal Rinpoche, de visita en México en estos días para impartir conferencias sobre el Budismo Bön, explicó en conferencia de prensa que el Instituto estadounidense recibió fondos por 1.2 millones de dólares para realizar este estudio entre mujeres con cáncer de mama y cuyos resultados estarán listos en un periodo de tres a cuatro años.
El Lama Rinpoche, uno de los primeros maestros budistas en traer las enseñanzas Bön a Occidente, explicó que de hecho ya se han llevado a cabo investigaciones en Harvard y Stanford, acerca de cómo la meditación, la respiración y el ejercicio yoga ayudan a la salud en general y en otros tipos de cáncer como el linfoma.
Hasta ahora se ha podido comprobar que estas prácticas mejoran la calidad del sueño, así como el estado de ánimo de los pacientes y su actitud hacia la enfermedad.
A las mujeres que actualmente participan en el estudio del Instituto, se les asigna la práctica durante siete semanas mientras reciben quimioterapia, y luego tienen cinco sesiones de refuerzo durante los siguientes seis meses.
"Yo personalmente creo y he visto el apoyo que el yoga y la meditación ofrecen a la salud de la gente", expresó el Geshe, quien agregó que su interés siempre ha sido reunir a la comunidad científica y espiritual para que "tengan un diálogo" que beneficie a las personas.
Por su parte Lourdes Hinojosa, alumna del Geshe, compartió su experiencia personal como sobreviviente del cáncer y practicante del yoga tibetano.
Contó que hace un año fue diagnosticada con un tumor que "desapareció sorprendentemente rápido", y que el yoga tibetano fue un factor fundamental para su curación.
"Fue un gran apoyo que me permitió aceptar el proceso y tolerarlo sin caer en un estado de desesperación y depresión, y obtener así un proceso integral de sanación", dijo.
